DOJO du complexe sportif Bernard Guimont

L’aïkido est un art martial japonais qui utilise l’énergie et le mouvement de l’adversaire pour neutraliser l’attaque. La pratique s’effectue à mains nues ou avec les armes traditionnelles (couteau, sabre et bâton). L’aïkido repose sur l’idée qu’il est possible de se protéger tout en respectant l’intégrité physique de l’autre.