SALLE MULTISPORTS

C'est un art martial japonais. L’activité consiste à : Faire chuter son partenaire grâce à des techniques de déséquilibre et de levier. Contrôler au sol. Développer des qualités physiques : équilibre, coordination, souplesse. Respecter un code moral : respect, courage, contrôle de soi, entraide. C’est une discipline à la fois technique, éducative et physique, pratiquée en tenue (judogi), sur un tatami, en toute sécurité grâce à un apprentissage progressif des chutes et des gestes.