Blog

L’aïkido est un art martial japonais qui utilise l’énergie et le mouvement de l’adversaire pour neutraliser l’attaque. La pratique s’effectue à mains nues ou avec les armes traditionnelles (couteau, sabre et bâton). L’aïkido repose sur l’idée qu’il est possible de se protéger tout en respectant l’intégrité physique de l’autre.

L’Aïkido est la synthèse moderne et pacifique des arts martiaux traditionnels japonais. Ses principes ont été découverts puis mis en pratique par le Maître japonais Morihei Ueshiba au XXème siècle. Accessible à tous, l’Aïkido est un excellent instrument d’échange qui permet d’acquérir confiance en soi, tant sur le tatami que dans la vie. La pratique…