Faire du sport : des vertus pour le corps et l’esprit
Parfois vu comme une contrainte, le sport est pourtant un voyage vers le bien-être, la…
Mis à jour le
Bien-être
Sélection de contenus
Les dispositifs pour prendre soin de sa santé mentale
Il n’est pas toujours facile de se projeter dans le monde qui vient… Et dans sa vie…
Mis à jour le
5 applications pour rentrer chez soi en sécurité
Que vous rentriez à pied ou en voiture, un trajet peut parfois être source de stress et de…
Mis à jour le
Pour mettre fin aux complexes, stoppons les réseaux sociaux ?
Pour une majorité de jeunes, les réseaux sociaux sont une source d’inspiration qui ouvre au…
Mis à jour le
Arrêter de fumer : vos questions, nos réponses
À l’occasion du Mois sans tabac en novembre, nous vous invitions à poser toutes vos questions…
Mis à jour le
Le rôle de l’alimentation dans notre quotidien
Selon l’INPES, environ 95% des 15/30 ans se considèrent en bonne santé, malgré des soucis…
Mis à jour le
Body positive, un état d’esprit pour apprendre à s’aimer
Les images se suivent et se ressemblent. Sur les réseaux sociaux, le culte de la perfection est…
Mis à jour le
Chirurgie esthétique et sur-musculation: stop aux injonctions à la perfection !
Sur les réseaux sociaux, à la télévision ou dans les magazines, le corps parfait fait souvent…
Mis à jour le