Mon budget étudiant

mis à jour le 25 juin 2025 publié le 16 juin 2025

Créé par YEP’S

Gérer son budget quand on est étudiant, c’est parfois un jeu d’équilibriste, surtout lorsque c’est tout nouveau. Entre les dépenses incontournables pour se loger et se nourrir, les loisirs et parfois des imprévus, il est facile de perdre le fil. Pas de panique : dans cet article, vous trouverez plein de conseils concrets et d’astuces simples pour vous organiser, faire des économies et vivre votre vie étudiante sereinement en région Centre-Val de Loire.

Faire le point : revenus vs. dépenses

La première chose à faire est de connaître précisément vos ressources et vos charges.

Commencez par lister tous vos revenus :

bourse,
aide au logement,
revenus de petits boulots ou gratifications de stage,
aide de vos proches, etc.

Puis, dressez la liste de vos dépenses :

loyer (dont le dépôt de garantie et parfois des frais d’agence au début du bail),
factures (électricité, Internet),
alimentation et hygiène,
transports,
frais de scolarité,
abonnements (téléphone, streaming, etc.),
sorties, etc.

N’oubliez pas des frais souvent oubliés, surtout lorsqu’on y a pas été confronté auparavant : assurance habitation, frais de santé (mutuelle, consultations non remboursées), frais bancaires ou encore achats de meubles ou équipements pour votre appart.

Enfin, classez vos dépenses par ordre de priorité pour repérer celles qui sont incontournables et celles sur lesquelles vous pouvez faire des économies. Pour une recherche de logement par exemple, c’est indispensable pour savoir quel loyer maximum vous pouvez payer et ainsi bien orienter vos visites.

Conseils et astuces pour réduire les coûts

Voici quelques réflexes à adopter au quotidien pour maîtriser votre budget et alléger vos dépenses :

Alimentation

Préparez-vous même vos repas, c’est nettement moins cher que de manger à l’extérieur. Hormis si c’est au resto U (nouvelle fenêtre), où vous avez un repas complet à bas prix !.
Pour vos courses, préférez les supermarchés aux petites épiceries, souvent plus chères. N’hésitez pas également à acheter en vrac et de saison. Vous pouvez aussi récupérer des invendus à prix cassé à la fin des marchés et des paniers repas à petit prix via l’appli « Too good to go » (nouvelle fenêtre).
Soyez alerte sur les promotions ou les offres fidélités : pour ça, direction l’appli ou le site internet de votre magasin préféré pour dénicher les meilleures offres.

Transport

En région Centre-Val de Loire, vous avez la chance de bénéficier de la gratuité des cars et trains du réseau Rémi (nouvelle fenêtre) les week-end et jours fériés dans notre région mais aussi vers Paris ! La seule condition : être inscrit sur YEP’S (nouvelle fenêtre). C’est déjà une sacrée économie !

En dehors des week-end, Rémi (nouvelle fenêtre) propose des formules d’abonnements et de cartes de réduction très avantageuses. N’hésitez pas à en profiter, c’est très vite rentabilisé !

Concernant les bus et tram, étudiez les offres des réseaux de transport en commun de votre ville : il y a toujours un tarif étudiant. C’est même gratuit dans certaines villes, comme à Bourges (nouvelle fenêtre), Châteauroux (nouvelle fenêtre) et Issoudun (nouvelle fenêtre).

Enfin, pensez à opter pour un abonnement vélo, le covoiturage ou encore la location de voitures entre particuliers.

Sport et loisirs

Il est important de continuer à se faire plaisir, et c’est possible à moindre coût :

Inscrivez-vous sur YEP’S (nouvelle fenêtre) pour bénéficier d’une cagnotte culture de 20 €, à dépenser dans les librairies, festivals, cinémas, monuments, salles de spectacles, etc. de la région. Bonus : des bons plans tout au long de l’année (places offertes) et de 6 entrées gratuites dans certains lieux culturels en région.
Si vous êtes âgé de 18 ans, profitez du « Pass culture » (nouvelle fenêtre) et touchez jusqu’à 150 € pour vos dépenses culturelles.
N’hésitez pas à regarder le site de votre mairie : certaines collectivités offrent des pass ou bons plans pour leurs étudiants.
Pour faire du sport, privilégiez les associations locales plutôt que les salles privées.
Si vous êtes boursiers, demandez le « Pass’Sport» (nouvelle fenêtre). Il s’agit d’une déduction de 50 € pour votre inscription à un club ou une salle de sport partenaire.

Enfin, profitez d’entrées réduites avec votre carte étudiante (musées, cinémas, etc.).

Dernières astuces :

Ayez le réflexe « occasion » et « reconditionnée en effectuant vos achats sur des sites de revente ou en vous rendant dans des ressourceries.
Suivez régulièrement vos comptes bancaires pour détecter rapidement un problème et n’hésitez pas à utiliser des applis de budget.

Trouver des revenus complémentaires

Pour vous aider à boucler votre budget ou arrondir les fins de mois, vous pouvez avoir un petit boulot à temps partiel, des postes existent ! L’essentiel est de trouver un équilibre pour que le job ne nuise pas à vos études.

Retrouvez tous nos conseils pour décrocher un petit boulot dans ces articles :

Job et études : des conseils pratiques pour réussir sur les deux plans (nouvelle fenêtre)
Nos conseils pour décrocher un job cette année ! (nouvelle fenêtre)
Job : misez sur les secteurs qui recrutent (nouvelle fenêtre)

Un bon moyen de trouver facilement un job est de passer le Bafa, le Brevet d’aptitude aux fonctions d’animateur). Il vous permet par exemple de travailler toute l’année sur des accueils avant et après la classe dans une école, pour le centre aéré du mercredi et pendant les vacances scolaires.

A lire sur YEP’S :

BAFA ou BAFD : et si tu t’engageais toi aussi dans la vie citoyenne ? (nouvelle fenêtre)
BAFA / BAFD : les aides financières (nouvelle fenêtre)

En cas de difficultés : vous n’êtes pas seuls

Si vous faites face à des problèmes financiers, n’ayez pas honte d’en parler. Cela arrive à beaucoup d’étudiants dans ce contexte économique difficile et des solutions existent.

Vous pouvez déjà vous adresser à l’organisme auprès duquel vous avez une dette. Il peut par exemple étaler votre remboursement sur plusieurs mois.

Puis, contactez le service social du Crous (nouvelle fenêtre). Il vous accompagnera dans les formalités et les difficultés de votre vie étudiante. Il pourra notamment instruire des dossiers de demande d’aides financières. Vous pouvez aussi parallèlement vous adresser au service social de votre établissement d’enseignement.

Enfin, de nombreux organismes (Restos du Cœur, Secours populaire, Secours catholique, Croix-Rouge, épiceries sociales, associations étudiantes, etc.) peuvent également vous soutenir (produits de première nécessité, conseils, etc.).